人の健康は 肉体の健やかなことのみならず 精神的にも健全であることを 指していることは、 皆が認めるところと思います。 病気になった方は 体調不良の原因として 「精神的ストレスのせいだと思う」 と自身の精神的要因を 認めていることが少なくありません。 それにもかかわらず...

たびたび 「漢方って本当に効くんですね」 と、感想をいただきます。 効くと思っていなかったのに 服用してくださって ありがとうございました。 などと、笑いながらお話しますが 漢方の認知度は 本当に低いのだなと 実感する瞬間です。 しかしながら...

お料理をしているだけで お腹いっぱいになり 満たされてしまった。 という経験をされたことは ないでしょうか？ 揚げものをつくる際などは 顕著だと思いますが、 それはやっぱり つくっている間に （つまみ食いではなく） 何かをいただいているからです。 今日は...