食事からのエネルギー

今、 食材自体の 品種改良や生育過程による エネルギー低下、 化学合成品の添加、 加工食品の蔓延により ワタシタチが食物から得る エネルギーは 見せかけのものばかりに なってきているため

エネルギーバランスをとるには なんらかの充補が 確かに必要になっています 😯

でも、それはエネルギーの 問題であるため 食事からしか摂取できない わけでもありません

食事をせずに エネルギーバランスを保つ人も だんだん増えてきている ともいわれています