掘り下げ、どうやって?

こんにちはselfcareSupport 長塚です サロンがある札幌は昨夜から 雪・あられ・みぞれ・雷 となんだか大忙しですが、 おかげでワタシ自身は外に出歩かず 久しぶりにゆったりとした週末を過ごせました

さて、ブログ どうやって意識に変化をもたらすか では

意識が どうやって自分に定着していったのか 人生を掘り下げて、自分と向き合っていくのが ポイントになってきます

とお話ししましたが

掘り下げてどう向き合えばいいの? をちょっと突っ込んでいきたいと思います

例えば今現在あなたに 嫌だな〜と感じる存在がいるとします

その嫌だは 好きでもないことを 強引に勧めてきて 強要してくること だとします

そうしたら なぜお勧めされることが こんなにも嫌なのかな〜

って感じてみるわけですね

すると大体似たような経験で 嫌な思いをしたことが浮かび上がってきます

あ〜あの時もだ〜 あの時も断れなかったんだ〜

ってな具合です

勧められるのが嫌じゃなく 断れなかったのが嫌だったんだ と気づければ 断ればいいんだとわかり それで嫌なことが 嫌なことじゃなくなるわけですね

でも 断ることが嫌だあ〜 って、だいたい続きます そうしたらこれも遡って なんで嫌だ〜になったのか を掘り下げてみます、、、 (ちょっと大変な作業ね)

でもそうやって ひと頑張りしてクリアにしていくとー

思い出したくもないあの思い出が 思い出しても 「?」 嫌じゃない ってことになります

そして 今、起きている嫌なこと というのが 自分の意識で具現化されているだけなんだ という仕組みが分かってしまうので

すべての嫌が、簡単にクリアされていくようになり スムースにパッピーになるということです

このように意識が上がることを 次元上昇っていうようです 2011をきっかけに 2012からこの動きが 急速に起こっているといわれています

ワタシもこんな風に動いているぐらいなので そうなんだと思います

2極化がますます進むなんてことも 言われているのですが その割合は50:50ではないと信じています

どうかこの波に乗って ご自身の棚卸をしてみてください

良い1週間を♪

 

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