2015年10月25日

掘り下げ、どうやって？

こんにちはselfcareSupport 長塚ですサロンがある札幌は昨夜から雪・あられ・みぞれ・雷となんだか大忙しですが、おかげでワタシ自身は外に出歩かず久しぶりにゆったりとした週末を過ごせました

意識がどうやって自分に定着していったのか人生を掘り下げて、自分と向き合っていくのがポイントになってきます

とお話ししましたが

掘り下げてどう向き合えばいいの？をちょっと突っ込んでいきたいと思います

例えば今現在あなたに嫌だな〜と感じる存在がいるとします

その嫌だは好きでもないことを強引に勧めてきて強要してくることだとします

そうしたらなぜお勧めされることがこんなにも嫌なのかな〜

って感じてみるわけですね

すると大体似たような経験で嫌な思いをしたことが浮かび上がってきます

あ〜あの時もだ〜あの時も断れなかったんだ〜

ってな具合です

勧められるのが嫌じゃなく断れなかったのが嫌だったんだと気づければ断ればいいんだとわかりそれで嫌なことが嫌なことじゃなくなるわけですね

でも断ることが嫌だあ〜って、だいたい続きますそうしたらこれも遡ってなんで嫌だ〜になったのかを掘り下げてみます、、、（ちょっと大変な作業ね）

でもそうやってひと頑張りしてクリアにしていくとー

思い出したくもないあの思い出が思い出しても「？」嫌じゃないってことになります

そして今、起きている嫌なことというのが自分の意識で具現化されているだけなんだという仕組みが分かってしまうので

すべての嫌が、簡単にクリアされていくようになりスムースにパッピーになるということです

このように意識が上がることを次元上昇っていうようです 2011をきっかけに 2012からこの動きが急速に起こっているといわれています

ワタシもこんな風に動いているぐらいなのでそうなんだと思います

２極化がますます進むなんてことも言われているのですがその割合は50：50ではないと信じています

どうかこの波に乗ってご自身の棚卸をしてみてください

良い１週間を♪

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