我慢チェック

本州に居住していた頃は どれだけ暖房を使わないでいられるか 我慢大会をしていたワタシですが

とうとう ここ札幌の３回目の冬にして 暖房をつけて 半袖、裸足生活をするようになりました 😀 （大丈夫です、履いてはいます）

来年はカキ氷を食べているかもしれません

さてさて 折につけ、「我慢は必要ない」と お伝えさせていただいておりますが

“我慢”の捉え方がそれぞれであり 伝え方というものが難しいな としばしば感じております

ワタシの中で“我慢”は 魂レベルで望んでいる自分を どこかにおしやって耐える という意味あいで使っています

我慢しない＝怠惰でいい と混同してしまう場合が あるようですが それは違います

よくわからない場合は、こんな風に 自分に確かめてみてはいかがでしょうか

我慢しない状態をイメージした時に 「ワクワク♪」 して推進力が生まれてくる感じがするようでしたら それは当たりです

逆に我慢をしない状態をイメージした時に 「〜〜〜〜」 のぺーっとしてて、何も生まれでてこない感じが するようでしたら、それは怠惰です

そしてですね、 ここは注意してみてほしいのですが、 我慢しない状態をイメージした時に 「、、しちゃいけない」「ばちがあたる」 といった不安や恐れが出てくるようでしたら 是非とも我慢をやめる勇気を持って欲しい状態です

こんな感じでチェックしてみて 我慢から解放されてみてください

自力で我慢から解放される勇気が出ない時に ちょこっと漢方に手伝ってもらう そんな付き合い方もできますよ selfcareSupport 長塚