微生物たちのぬくもり

最強寒波の中、 先日ワタクシは 微生物たちのぬくもりをいただきに 酵素風呂に入ってきました

1日だけの入浴では 表皮や消化管に常在する菌の構成は 変わってきませんが 定期的に繰り返し入浴すれば 常在菌のメンバー交代も行われてきます ですので 酵素風呂は温熱効果だけではなく 菌効果もねらうことができるでしょう

治療法として糞便移植が行われたり 腸内細菌叢が変化すると性格まで変わる というくらいですから 共存する菌たちの構成というのは 健康にとても影響を与えています 逆を言えば 心持ち(性格)を変えれば 腸内細菌叢(常在菌)も 変わってくるということです

ですので、いいメンバーの菌に 常駐して