健康情報で健康になれるの?

?、、、

健康情報といわれるものを 手に入れて、 それで健康が手に入るものだと 皆さんは本当に思っているのか?

と、あふれる情報をみて 思います

それで、情報リテラシーのお勉強 な〜んて また難しいこと言われたりするんですけど

でも そんなわざわざややこしいことしなくたって 自分自身が 「なんか違う、、、」 って、フィーリングを大切にしてれば わかることばかり

みんな たくさん情報集めて 勉強家だよね って、思います

もし 迷って情報集めしているのなら 一旦、情報ゼロの場に身を置いた場合 自分がどう感じるのか、 そのシンプルさを 味わうことの方が 役に立つと思うのです

迷っているなら 情報断食してみませんか?

そして 自分の選ん