健康情報で健康になれるの？

？、、、

健康情報といわれるものを 手に入れて、 それで健康が手に入るものだと 皆さんは本当に思っているのか？

と、あふれる情報をみて 思います

それで、情報リテラシーのお勉強 な〜んて また難しいこと言われたりするんですけど

でも そんなわざわざややこしいことしなくたって 自分自身が 「なんか違う、、、」 って、フィーリングを大切にしてれば わかることばかり

みんな たくさん情報集めて 勉強家だよね って、思います

もし 迷って情報集めしているのなら 一旦、情報ゼロの場に身を置いた場合 自分がどう感じるのか、 そのシンプルさを 味わうことの方が 役に立つと思うのです

迷っているなら 情報断食してみませんか？

そして 自分の選んだ選択を 他と照らし合わせて選び直すことなく 信じてみましょうよ selfcareSupport 長塚