何も考えない時間

ワタシの好きなダンスの先生が

「何にも考えないでいたらいいのに、俺なんていつもソファでボーっと何にも考えないで居るよ」

って、話してくれたことがあった もう何年も前のことなのに、その言葉を覚えている・・ そう、 ついこの間までのワタシは 起きているときは常に頭の中で思考を繰り返し その思考はとどまることがなかった

それが 今年の5月か6月かに 思考を意識的にやめる必要があるのだということを知り それから思考をてばなす練習をするようになった