体調変化がおきたトキ

立春を過ぎ 立夏までは春三月です

萌芽のエネルギーが 滞りなく循環しだすまで 香りものなどの 旬のお野菜を 取り入れるなどして 気の巡りを 養生すると良いと思います

うまくできたもので 旬のものというのは ワタシタチの身体を 助けてくれるようになっています できれば地物を もとめるようにして 季節の変わり目を うまくお過ごしください

心持ちでいえば ウキウキソワソワが イライラにならないよう 自分で気をつけておきます