こんにちは セルフケアサポート長塚です
子供の部活動が なんとインフルエンザのため 活動停止となり、 急遽、1泊旅行を組んだら 「計画性がない」と 子供に怒られてしまいました
子供のため〜 なんて押し付けがましく 計画を立てるのはやめよう と、思った次第です
というのも、 旅行に行ってみると ワタシ自身にとっての サプライズが起こり 「あ〜自分のための旅行だったんだ」 と実感したからです
次からは 自分も行きたい！から計画する という、マインドセットを 大切にしようと改めて 心に刻みました
さて、 このメルマガ含め selfcareSupportを立ち上げて まだ1年も経ちませんが、 ありがたいことに 今月から３ヶ月間限定で ラジオ番組を 担当させていただくことになりました
いただいた番組名は 「薬のいらないラジオ」..
得体が知れず 思わず聴きたくなりませんか？
3ヶ月ということもあるので selfcareSupportの12stepsセッション に基づいて毎週1stepづつ お送りできればなと思っています
毎週火曜日11:00~11:30 必聴ですよ！（と言っておく）
いまやネットラジオというものがあって 世界中どこにいても聞けますので どうぞ長塚のカミカミトークを 聞いていただければと思います 宜しくお願いします
これからスタジオにミキシングの練習に行ってきます なんと自分で行いながらの番組進行なんです ですから、番組が始まっても 音が流れないとかありましたら それはワタシのミスなんですね〜
そんなときは kiradio11@gmail.comに 「音！」「聞こえない！」 とすかさずメッセージください！
そして番組に対するご質問、ご相談、 応援メッセージも いつでもお気軽にお送りください♪ ワタクシが管理するアドレスです
双方向で番組作れたらいいな と考えていますので どうぞよろしくお願いします
ではでは、 良い週末をお過ごしください〜
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