ストレスフリーになるには

ワタシは人を好きになることができなかった

若い頃には、付き合ってきた人に 「好きじゃないけどいい? 🙄 」 と正直に告げていた

「嫌じゃない」、とか「問題ない」 まではわかるのだけど 「好き」まではわからなかった

だから ひとを心から好きになれないことが悩みでもあった

数年前でも、 「ワタシの目標」 「それは、無条件に人を愛することです」 といって、周りをキョトン 😯 とさせるくらい 自分の中でずっと課題だったのだ

それが 自分の中の自分に感謝し 自分の中の自分に謝り 自分の中の自分に許しを請い そして 自分の中の自分を愛することから

いつの頃からか 自分の中の自分はワタシに 好意的に協力してくれるようになってきた 🙂

ある日 道行く人、すれ違う車、 目に入るもの、入らないもの すべてが「愛おしい」 と感じるトキがあった

愛おしいという言葉が 自分の中で使われたのは 吾が子が産まれた時 以来のことで

「えー、こんな風景初めてー☆」 てなもんだった

そしてどうだろう 今ではかなりの確率で すべてが愛おしい のだ

風景が変わってくると 俄然、日常がストレスフリーになる♪

そのためにはまず ♡自分を愛することだ♡

selfcareupport 長塚

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