わざわざ運動するなら


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何かおかしいと 感じるでしょうか?

認知症になる(恐れ) に端を発している行動は 皮肉なことに、 恐れが現実になりませんように と願うたびに 恐れが近寄ってきています

認知症にならないように 認知症にならないように といって 認知症を引き寄せています

これは単純な波動の共鳴 物理的な法則でしかありません

認知症になる状態を想定して (願をかけている) それを打ち消すのでは 遅いのです

想像、想定するということは 思い浮かべてしまっているので さらに現実化が早まります (ビジュアライゼーションという 引き寄せのテクニックでもあるわけです)

同じ身体を動かすのなら 「気持ちがいいから 身体を動かす」 「身体を動かしたいから 動かす」 じゃないと、 同じエクササイズの内容でも 結果が異なってきます

あたりまえですね

だからいい指導者は 気持ちいいを誘導したり 楽しいを誘導してくれます

ご自分の行動をうながすときは 自分自身がいい指導者になって アクションを起こしてみてください selfcareSupport 長塚

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ようやく selfcareSupportが ブラッシュアップします これまで selfcareSupportの意をご理解いただき ご利用くださいました皆様に 改めて感謝申し上げます ここに至るまで 随分時間がかかり 期せずして お御代替わりと 重なりましたが 令和の時世と共に 躍進していきたいと思います どうぞ今後とも 宜しくお願いいたします selfcareSupport 長塚

新年を迎え た と思っていたら もう1月が終わります 自分にとって 去年は予定していた展開に 大きな遅れが生じていました それも自分自身の 準備が整っていないことの 現れだと受け止めていましたが 自分の中で停滞と思いながらも 予期せぬ展開や 新たな出会いを享受することが 出来ていました 病気も同じような面があると思います 自分の望んでいない展開であっても あとで考えてみれば

12/23の朝会は 「大国主神の神裔と国作り」です 古事記を こころで読むことで 日々の生活を こころで観る視点が 定まってきます 「自分が」という 自我の意識を祓う方法は 本当は非常にシンプルです シンプルなために 気づくとなおざりになっている ことがあります そのため 生活の中に型をもつことで 自分を律し支えやすくなります 古事記を読むということは 自分の自我に「気づ